STRETCHING

Délier les articulations

Nos cours de stretching permettent de délier les articulations et d’étirer à tour de rôle les différents muscles du corps.  Vous êtes d’un tempérament stressé ? En surmenage ? Cette pratique est essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.

LES BÉNÉFICES

Lorsque le stress se fait trop insistant, misez sur une séance de stretch : ces mouvements de postures lentes favorisent la détente et le retour au calme.
À pratiquer sans modération dès que le besoin s’en fait sentir !

SÉANCE GRATUITE

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Nous rendre visite

10 Rue du Cerf Berr
Strasbourg.

Horaires

Lundi au vendredi : de 7:00 à 22:00
Samedi : de 7:00 à 17:00
Dimanche : de 7:00 à 15:00

Accès

10 Rue du Cerf Berr
Strasbourg.

Bus 70, arrêt Jean Monnet.

Chers adhérentes, chers adhérents,

Suite aux annonces Gouvernementales, nous sommes heureux de vous annoncer la ré-ouverture de votre salle mercredi 3 juin !

Notre priorité est votre santé et nous vous accueillerons dans des conditions sanitaires irréprochables.
-Du gel hydro alcoolique sera à votre disposition.
-Nous vous demanderons de faire votre séance avec des chaussures propres, ainsi qu'avec votre propre bouteille ou gourde déjà remplie.
-Merci de venir avec un masque.
-Les douches, casiers et vestiaires ne seront pas accessibles.

De plus, votre club ne sera plus accessible librement. Chaque adhérent doit réserver sa séance en Réservant sur l'application du club: https://cloud.heitzsystem.com/heitzfit/1072/app/index.html#/app/login

Vous pourrez ainsi sélectionner vos activités et réserver les plages horaires indiquées en tenant compte du nombre de places possibles restantes.

Seul l'espace Aqua et l'Espace Détente seront fermés.
Merci de tenir compte des limites d'entraînement :
- Limitation 2 séances/semaine
- Séance 1h30/personne

Voici les nouveaux horaires de votre club :
Lundi au Vendredi : 8h30 - 21h00
Samedi : 10h00 - 14h00
Dimanche : Fermé

À votre disposition et à très bientôt.
L’équipe Like Fitness Strasbourg