RPM

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Votre parcours vers la forme


En s’appuyant sur les courses cyclistes, le RPM utilise une série de côtes et de sprints simulés pour créer un entraînement dans lequel vous contrôlez l’intensité, ce qui est littéralement plus facile que de rouler à vélo.
Votre coach et instructeur vous montrera les mouvements de base. Comment passer de le position assise à la position debout, s’asseoir, changer la position des mains, accélérer et ralentir. Vous contrôlez votre propre niveau de résistance et la vitesse de vos sprints, pour pouvoir développer votre niveau de travail dans le temps.

Un cours de RPM vous laissera un sentiment de travail accompli, et vous repartirez euphorique, prêt à revenir pour aller encore plus loin dans votre objectif sportif !

Les bénéfices

– Amélioration de votre capacité aérobie
– Vous permet de brûler des calories et des graisses
– Développe votre endurance
– Des cours adaptés et encadrés par nos coachs professionnels

SÉANCE GRATUITE

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Nous rendre visite

10 Rue du Cerf Berr
Strasbourg.

Horaires

Lundi au vendredi : de 7:00 à 22:00
Samedi : de 7:00 à 17:00
Dimanche : de 7:00 à 15:00

Accès

10 Rue du Cerf Berr
Strasbourg.

Bus 70, arrêt Jean Monnet.

Chers adhérentes, chers adhérents,

Suite aux annonces Gouvernementales, nous vous demandons de munir d' un masque afin d'effectuer votre séance !

Notre priorité est votre santé et nous vous accueillerons dans des conditions sanitaires irréprochables.
-Du gel hydro alcoolique sera à votre disposition.
-Nous vous demanderons de faire votre séance avec des chaussures propres, ainsi qu'avec votre propre bouteille ou gourde déjà remplie.
-Merci de venir avec un masque.

De plus, votre club ne sera plus accessible librement. Chaque adhérent doit réserver sa séance en Réservant sur l'application du club: https://cloud.heitzsystem.com/heitzfit/1072/app/index.html#/app/login

Vous pourrez ainsi sélectionner vos activités et réserver les plages horaires indiquées en tenant compte du nombre de places possibles restantes.

Voici les nouveaux horaires de votre club :
Lundi au Vendredi : 8h30 - 21h00
Samedi : 10h00 - 14h00
Dimanche : Fermé

À votre disposition et à très bientôt.
L’équipe Like Fitness Strasbourg