CXWORX

LESMILLS CXWORX

30 minutes d’entraînement intensif

Les cours de CXWORX offrent les ingrédients essentiels pour un corps plus fort tout en sculptant votre taille. Un centre du corps plus fort vous rendra plus efficace dans tout ce que vous ferez : c’est le ciment qui maintient toutes les parties de votre corps ensemble.

Tous les mouvements de CXWORX ont des options spécifiques, donc ce cours est un challenge mais reste accessible à tous les niveaux de condition physique. Un instructeur formé vous montrera la bonne technique tandis que vous pratiquerez des exercices à poids de corps comme des crunches et des planches. Nos cours intègrent également des exercices pour le travail des hanches, de vos muscles fessiers ainsi que des muscles présents dans le bas de votre dos.

Chaque cours de CXWORX vous aide à améliorer et développer votre technique sportive et votre schéma corporel.

Les bénéfices

– Un centre du corps plus fort en seulement 30 minutes
– Activer vos muscles pour un contrôle optimal du centre du corps
– Une meilleure condition physique et sportive
– Une endurance développée

SÉANCE GRATUITE

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Nous rendre visite

10 Rue du Cerf Berr
Strasbourg.

Horaires

Lundi au vendredi : de 7:00 à 22:00
Samedi : de 7:00 à 17:00
Dimanche : de 7:00 à 15:00

Accès

10 Rue du Cerf Berr
Strasbourg.

Bus 70, arrêt Jean Monnet.

Chers adhérentes, chers adhérents,

Suite aux annonces Gouvernementales, nous vous demandons de munir d' un masque afin d'effectuer votre séance !

Notre priorité est votre santé et nous vous accueillerons dans des conditions sanitaires irréprochables.
-Du gel hydro alcoolique sera à votre disposition.
-Nous vous demanderons de faire votre séance avec des chaussures propres, ainsi qu'avec votre propre bouteille ou gourde déjà remplie.
-Merci de venir avec un masque.

De plus, votre club ne sera plus accessible librement. Chaque adhérent doit réserver sa séance en Réservant sur l'application du club: https://cloud.heitzsystem.com/heitzfit/1072/app/index.html#/app/login

Vous pourrez ainsi sélectionner vos activités et réserver les plages horaires indiquées en tenant compte du nombre de places possibles restantes.

Voici les nouveaux horaires de votre club :
Lundi au Vendredi : 8h30 - 21h00
Samedi : 10h00 - 14h00
Dimanche : Fermé

À votre disposition et à très bientôt.
L’équipe Like Fitness Strasbourg