BODYATTACK

LESMILLS BODYATTACK

L’entraînement pour une vie active
Le BODYATTACK est un cours de fitness plein d’énergie utilisant des mouvements qui répondent aux besoins du débutant absolu, tout comme à ceux qui sont plus accros. La pratique du BODYATTACK combine des mouvements athlétiques comme la course, les fentes et les sauts avec des exercices de renforcement comme les pompes et les squats.

Un super coach vous guidera dans cet entraînement complet, en s’appuyant sur des musiques dynamiques. Le BODYATTACK testera vos limites dans le bon sens du terme, et vous quitterez le cours avec le sentiment d’avoir accompli quelque chose.

Préparez-vous à avoir envie de revenir.
Un des points forts de ce cours est qu’il améliore le côté fonctionnel de votre corps, ce que vous utilisez dans la vie de tous les jours.

Les bénéfices

– Se sentir plus fort au quotidien
– Tonifie et sculpte votre corps
– Améliore votre coordination et votre agilité

SÉANCE GRATUITE

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Nous rendre visite

10 Rue du Cerf Berr
Strasbourg.

Horaires

Lundi au vendredi : de 7:00 à 22:00
Samedi : de 7:00 à 17:00
Dimanche : de 7:00 à 15:00

Accès

10 Rue du Cerf Berr
Strasbourg.

Bus 70, arrêt Jean Monnet.