AQUABOXING

Sport tonique

L’AQUABOXING, variante de l’AQUAGYM, est un sport tonique, qui permet de se défouler sans aucun danger : comme le sport se pratique dans l’eau, il n’y pas de risque de se blesser ou de faire un faux mouvement. Cette activité est accessible à tous et regorge de bienfaits pour vous et votre corps.

L’AQUABOXEUR est équipé de gants de boxe spécifiques, et exécute en musique une chorégraphie dans l’eau. Cette chorégraphie est faite de coups de poings et de coups de pieds.

Sous la surveillance d’un coach professionnel, vous effectuez une série de mouvements qui, grâce à la résistance de l’eau, vous aideront à vous tonifier à et à réaliser vos exercices efficacement.

BÉNÉFICES 
 

Une des grandes valeurs ajoutées de ce sport est qu’il tonifie le rythme cardio-vasculaire, renforce les muscles et permet de travailler votre équilibre.

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10 Rue du Cerf Berr
Strasbourg.

Horaires

Lundi au vendredi : de 7:00 à 22:00
Samedi : de 7:00 à 17:00
Dimanche : de 7:00 à 15:00

Accès

10 Rue du Cerf Berr
Strasbourg.

Bus 70, arrêt Jean Monnet.