AQUABOXING

Sport tonique

L’AQUABOXING, variante de l’AQUAGYM, est un sport tonique, qui permet de se défouler sans aucun danger : comme le sport se pratique dans l’eau, il n’y pas de risque de se blesser ou de faire un faux mouvement. Cette activité est accessible à tous et regorge de bienfaits pour vous et votre corps.

L’AQUABOXEUR est équipé de gants de boxe spécifiques, et exécute en musique une chorégraphie dans l’eau. Cette chorégraphie est faite de coups de poings et de coups de pieds.

Sous la surveillance d’un coach professionnel, vous effectuez une série de mouvements qui, grâce à la résistance de l’eau, vous aideront à vous tonifier à et à réaliser vos exercices efficacement.

BÉNÉFICES 
 

Une des grandes valeurs ajoutées de ce sport est qu’il tonifie le rythme cardio-vasculaire, renforce les muscles et permet de travailler votre équilibre.

Cliquez sur un cours pour en avoir les informations :

SÉANCE GRATUITE

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Nous rendre visite

10 Rue du Cerf Berr
Strasbourg.

Horaires

Lundi au vendredi : de 7:00 à 22:00
Samedi : de 7:00 à 17:00
Dimanche : de 7:00 à 15:00

Accès

10 Rue du Cerf Berr
Strasbourg.

Bus 70, arrêt Jean Monnet.

Chers adhérentes, chers adhérents,

Suite aux annonces Gouvernementales, nous vous demandons de munir d' un masque afin d'effectuer votre séance !

Notre priorité est votre santé et nous vous accueillerons dans des conditions sanitaires irréprochables.
-Du gel hydro alcoolique sera à votre disposition.
-Nous vous demanderons de faire votre séance avec des chaussures propres, ainsi qu'avec votre propre bouteille ou gourde déjà remplie.
-Merci de venir avec un masque.

De plus, votre club ne sera plus accessible librement. Chaque adhérent doit réserver sa séance en Réservant sur l'application du club: https://cloud.heitzsystem.com/heitzfit/1072/app/index.html#/app/login

Vous pourrez ainsi sélectionner vos activités et réserver les plages horaires indiquées en tenant compte du nombre de places possibles restantes.

Voici les nouveaux horaires de votre club :
Lundi au Vendredi : 8h30 - 21h00
Samedi : 10h00 - 14h00
Dimanche : Fermé

À votre disposition et à très bientôt.
L’équipe Like Fitness Strasbourg